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合肥煲仔饭推荐汤疗食补

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【文章摘要】说到食补,有些人会立马喜上眉梢,以为又逮着机会去大撮一顿了。现在告诉你,那是大错特错!纯粹的大鱼大肉只会给你带来一身脂肪,最保守的食补方法,还得从汤开始。下面给大家介绍一下各类汤的功效。煲来饱去煲汤赚钱秘诀请进入>>1、鱼汤 功效:防哮喘。鱼汤中含又一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作。2、鸡汤 功效:抗感冒。鸡汤,尤其是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉及支气管膜的血

说到食补,有些人会立马喜上眉梢,以为又逮着机会去大撮一顿了。现在告诉你,那是大错特错!纯粹的大鱼大肉只会给你带来一身脂肪,最保守的食补方法,还得从汤开始。下面给大家介绍一下各类汤的功效。

1、鱼汤 功效:防哮喘。鱼汤中含又一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作。

煲来饱去煲鸡汤

2、鸡汤 功效:抗感冒。鸡汤,尤其是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉及支气管膜的血液循环,缓解咳嗽,喉痛等症状。煲制鸡汤时,里面可以防一些海带,香菇等。

3、排骨汤 功效:抗衰老。排骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进为循环,所以,多喝骨头汤能起到抗衰老的作用。

4、羊肉汤 功效:防寒抗病。羊肉性温味甘,是冬季防寒温补的美味之一,经常喝羊肉汤的人,身体的防寒,抗病能力都会变强。

5、牛肉汤 功效:强身健骨。牛肉中所含的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这对增长肌肉、增强力量特别有效。煲牛肉汤时,可以放一两个番茄,能使肉质更鲜美。

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栏目:服装鞋包 标签: 煲来饱去 煲来饱去快 编辑:石磊分享到
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